Fitness · Benessere · Nutrizione

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Ti accompagniamo ogni giorno verso i tuoi obiettivi con nutrizione, allenamento e motivazione su misura.

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Benessere a 360°Percorsi personalizzati su misura per te.
✦
Nutrizione consapevoleAlimentazione equilibrata per il tuo stile di vita.
▲
Allenamento efficaceProgrammi adatti ai tuoi obiettivi.
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Supporto costanteSiamo con te in ogni fase del percorso.
Ricette sane e gustose

Mangiare sano non è mai stato così semplice.

Una selezione delle nostre ricette preferite.

  • Tutte
  • Colazione
  • Colazioni liquide e dense
  • Pranzo
  • Cena
  • Snack
  • Dolci fit
  • Bevande
Pancake proteiciColazione
Pancake proteici
Uova, F1 e fiocchi d'avena
Pizza proteicaCena
Pizza proteica
575–600 kcal a porzione
Tortino al cioccolatoDolci fit
Tortino al cioccolato
120 kcal · 14g proteine
Trota al forno, polenta e bietolePranzo
Trota al forno, polenta e bietole
~1060 kcal · ~25 min
Frittata al forno, patate e insalataPranzo
Frittata al forno, patate e insalata
~950 kcal · ~30 min
Gamberi, farro e verdure mediterraneePranzo
Gamberi, farro e verdure mediterranee
~980 kcal · ~30 min
Merluzzo, orzo e fagioliniPranzo
Merluzzo, orzo e fagiolini
~975 kcal · ~30 min
Fagioli cannellini, miglio e zuccaCena
Fagioli cannellini, miglio e zucca
~1080 kcal · ~30 min
Straccetti di manzo e grano saracenoCena
Straccetti di manzo e grano saraceno
~1270 kcal · ~25 min
Fesa di tacchino, riso e cavoliniCena
Fesa di tacchino, riso e cavolini
~1130 kcal · ~30 min
Polpette di tacchino, bulgur e cavolfioreCena
Polpette di tacchino, bulgur e cavolfiore
~1060 kcal · ~30 min
Muffin ai mirtilliSnack
Muffin ai mirtilli
Spuntino/dessert proteico
Biscotti al cioccolatoSnack
Biscotti al cioccolato
Fit snack proteico
Hugo analcolicoBevande
Hugo analcolico
Fresco e senza alcol
Cioccolata calda proteicaBevande
Cioccolata calda proteica
Ricca di proteine
Bowl mirtilli e cerealiColazione
Bowl mirtilli e cereali
~315 kcal
Bowl banana, mirtilli e cerealiColazione
Bowl banana, mirtilli e cereali
~315 kcal
Shake vanigliaColazione
Shake vaniglia
~240 kcal
Bowl fragole e cerealiColazione
Bowl fragole e cereali
~305 kcal
Bowl lamponi e cerealiColazione
Bowl lamponi e cereali
~315 kcal
Bowl mirtilli, uva e cerealiColazione
Bowl mirtilli, uva e cereali
~310 kcal
Bowl al cacaoColazione
Bowl al cacao
~250 kcal
Bowl mirtilli, fragole e avenaColazione
Bowl mirtilli, fragole e avena
~325 kcal
Bowl mirtilli, lamponi e avenaColazione
Bowl mirtilli, lamponi e avena
~330 kcal
Beauty

Cura della pelle, con metodo.

Consigli, articoli e routine personalizzate, ispirate ai prodotti che consigliamo ogni giorno.

La skincare routine di Jessica, passo per passo.

Idratazione
Routine idratante quotidiana
Consigli su detersione e idratazione per una pelle morbida ogni giorno.
Brightness
Luminosità e uniformità
Trattamenti mirati per una pelle più luminosa e uniforme nel tempo.
Anti-age
Prevenzione e tonicità
Routine pensate per sostenere l'elasticità della pelle nel lungo periodo.
Trasformazioni reali

Storie vere. Risultati reali.

Le trasformazioni mostrano il valore del vostro metodo con credibilità immediata.

-8 kgin 4 mesi
-5 kgin 6 mesi
-23 kgin 1 anno
-30 kgin 1 anno
-6 kgin 5 mesi
-7 kgin 4 mesi
-50 kgin 2 anni e mezzo
-14 kgin 6 mesi
-9 kgin 5 mesi
-8 kgin 5 mesi
-11 kgin 6 mesi
-30 kgin 1 anno e mezzo
-6 kgin 4 mesi
-15 kgin 6 mesi
Cura della pelle

Risultati anche sulla pelle.

Alcuni esempi di risultati ottenuti grazie ai nostri prodotti dedicati alla cura della pelle.

Miglioramento della pelle sul braccio
Pelle più uniforme

Rossori e irritazioni visibilmente ridotti nel tempo.

Miglioramento della pelle sulla mano
Pelle più curata

Un esempio di come i nostri prodotti possano aiutare a prendersi cura della pelle dei più piccoli.

Servizi gratuiti

Provali senza impegno.

Nessun obbligo d'acquisto, solo su appuntamento.

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Valutazione impedenziometrica

Analizza la composizione corporea in modo semplice e veloce.

  • Durata: circa 45 minuti
  • A Monte Carasso o a domicilio, previo accordo
  • Solo su appuntamento · Senza obbligo d'acquisto
📞 Jessica 📞 Alex
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Prova skincare coreana

Scopri la routine di cura della pelle pensata per te.

  • Durata: circa 1 ora
  • A Monte Carasso o a domicilio, previo accordo
  • Solo su appuntamento · Senza obbligo d'acquisto
📞 Jessica 📞 Alex
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Consulenza personalizzata

Un momento dedicato per capire come possiamo aiutarti.

  • Durata: circa 30 minuti
  • In presenza oppure via Zoom
  • Solo su appuntamento · Senza obbligo d'acquisto
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Eventi

Vieni a scoprirci di persona.

Partecipazione gratuita, posti limitati.

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FitBattle

Gara a squadre con esercizi di fitness — divertimento garantito.

  • Evento ricorrente · contattaci per la prossima data
  • T11 · Camorino
  • Partecipazione gratuita · Possibilità di fermarsi a pranzo
📞 Jessica 📞 Alex
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Ingresso omaggio per scoprire da vicino il nostro mondo.

  • Evento ricorrente · contattaci per la prossima data
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  • Ingresso omaggio · Invito riservato
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Serata informativa

Herbalife Family Foundation — scopri i progetti solidali dedicati a bambini e famiglie in situazioni di bisogno.

  • Su Zoom · durata circa 30 minuti
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La versione migliore di te

Uno spazio di confronto su mindset, obiettivi e crescita personale — piccoli passi, grandi cambiamenti.

  • Mindset · Consapevolezza · Obiettivi · Atteggiamento
  • Contattaci per scoprire il percorso
📞 Jessica 📞 Alex
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Caffè o aperitivo conoscitivo

Un momento informale per conoscerci, confrontarci e scoprire nuove prospettive — scegli tu il luogo.

  • A casa nostra · a domicilio · al bar · altro luogo concordato
  • Solo su appuntamento
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Challenge 21 Giorni

21 giorni insieme a un gruppo motivato: nuove abitudini alimentari, attività fisica e supporto quotidiano per non mollare mai.

  • Community dedicata, sempre presente
  • Allenamenti e incontri di gruppo
  • Condivisione dei progressi giorno per giorno
📞 Jessica 📞 Alex
Chi siamo

Un percorso vissuto
in prima persona.

Siamo Alex e Jessica e il nostro percorso è iniziato nell'aprile 2025, quando abbiamo deciso di prenderci più cura di noi, migliorando la nostra alimentazione e il nostro benessere generale. Da allora abbiamo vissuto un cambiamento che va ben oltre la bilancia.

Alex ha perso 8 kg in 4 mesi, aumentando la massa muscolare, l'energia e le prestazioni sportive. Jessica ha perso 5 kg in 6 mesi, migliorando tonicità, energia e qualità del sonno.

Questa esperienza ci ha portato a voler aiutare altre persone a raggiungere i propri obiettivi, accompagnandole con un percorso personalizzato e un supporto quotidiano.

  • ✓Approccio personalizzato
  • ✓Supporto costante
  • ✓Passione e competenza
  • ✓Risultati sostenibili
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